Hur vi arbetar
med hälsocoachning online
Mötet
På Coviga tror vi på kraften i personlig kontakt och genuin omtanke. Därför inleder vi alltid vårt samarbete med ett kostnadsfritt konsultationssamtal. Här får vi chansen att lära känna varandra, utforska dina behov och se om vi är rätt matchning för att tillsammans ta oss vidare ✨
Planen
I nästa steg dyker vi djupare in i din värld. Vi lyssnar noga för att skapa förståelse för dina mål, drömmar och utmaningar. Tillsammans skapar vi en skräddarsydd strategi, fylld av verktyg och motivation, som tar dig dit du vill.
Stödet
Sedan är det dags för kontinuerlig vägledning och stöd. Vi följer upp varje vecka, via coachingsamtal eller en skriftlig rapport. Varje vecka får du också en härlig "Veckoboost" som innehåller tips och tricks som du kan applicera på din vardag för ett hälsosammare liv. Vi finns här för dig, hela vägen.
Resultatet
Slutligen utvärderar vi resultatet och firar dina framsteg! Vi ser till att du har verktygen och kunskapen för att fortsätta din resa mot en hälsosam och hållbar livsstil, fylld av energi och glädje.
Känns det som något för dig?
Ibland finns det inte mötestider på grund av att det är fullbokat. Om det inte finns någon tid, skicka ett mail till info@coviga.se